Menjalani diet bukan berarti harus mengorbankan kebiasaan ngemil. Justru, memilih camilan sehat untuk diet bisa membantu kamu tetap kenyang lebih lama, menjaga metabolisme tetap aktif,
Kehamilan adalah masa yang penuh kebahagiaan, tetapi juga membutuhkan perhatian ekstra terhadap asupan makanan yang kamu konsumsi. Sebagai seorang ibu hamil, kamu perlu memastikan bahwa
Menjaga pola makan sehat saat menjalani diet sering kali dianggap mahal dan merepotkan. Padahal, menjaga pola makan sehat saat diet tidak harus mahal. Tahukah kamu